Η Βίβλος της Εμμηνόπαυσης: Με οδηγό την Επιστήμη κι Όχι τις Προκαταλήψεις

Ένας οδηγός, από τη γυναικολόγο Jen Gunter, γεμάτος πρακτικές και καθησυχαστικές πληροφορίες, για να αλλάξει ο τρόπος που βιώνουν οι γυναίκες την εμμηνόπαυση.
Ξεσκεπάζοντας διαδεδομένες παρανοήσεις και επιζήμιες προκαταλήψεις. Το βιβλίο αυτό θα σας αποκαλύψει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, είναι μια προγραμματισμένη αλλαγή, όπως η εφηβεία. Όπως τα κορίτσια προετοιμάζονται για την εφηβεία, θα πρέπει και οι γυναίκες να εκπαιδεύονται για την εμμηνόπαυση πολύ νωρίτερα, αντί να αφήνονται μόνες, με ενοχλητικά συμπτώματα και πλήθος αντικρουόμενων πληροφοριών? γιατί, όταν καταλαβαίνουν τι συμβαίνει στο σώμα τους, το αξιολογούν σωστά και ζητούν την κατάλληλη βοήθεια όταν χρειάζεται.

Μετά τη μεγάλη επιτυχία της Βίβλου του κόλπου, η γυναικολόγος Jen Gunter, με ειλικρίνεια, χιούμορ και πρακτικές συμβουλές, καταρρίπτει τις μισογυνικές νοοτροπίες και στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα για να ρίξει φως σε θέματα όπως:
Περιεμμηνόπαυση • Εξάψεις • Προβλήματα στον ύπνο
Σεξ και ερωτική επιθυμία • Κατάθλιψη και μεταβολές στη διάθεση
Ζητήματα με το δέρμα και τα μαλλιά • Ξεπερασμένες θεραπείες
Υγεία του μαστού • Βάρος και μυϊκή μάζα • Προληπτικός έλεγχος
 

Χαρακτηριστικά:

• ISBN: 978-618-03-2863-9
• Ημερομηνία έκδοσης: 3/3/2022
• Συγγραφέας: Jen Gunter
• Μετάφραση: Λίζα Εκκεκάκη
• Θεματική Κατηγορία: Δοκίμια / Μαρτυρίες / Βιογραφίες
• Υποκατηγορίες: Υγεία / Διατροφή, Εκλαϊκευμένη επιστήμη
• Σελίδες: 472
• Τύπος εξωφύλλου: Μαλακό
• Διαστάσεις: 15 x 23
• Ξενόγλωσσος τίτλος: Menopause Manifesto