Κι Όμως η Προσωπικότητα Αλλάζει

Στο βιβλίο του Κι όµως, η προσωπικότητα αλλάζει, ο Benjamin Hardy στηρίζεται σε ψυχολογικές έρευνες για να συντρίψει τη δηµοφιλή παρανόηση πως η προσωπικότητα -οι σταθερές νοοτροπίες και συµπεριφορές ενός ατόµου- είναι έµφυτη και αµετάβλητη. Προσφέρει πρακτικές, επιστηµονικά τεκµηριωµένες συµβουλές για την προσωπική επανεφεύρεση όπως:

– Γιατί το να ορίζεις τον εαυτό σου από τις προηγούµενες επιτυχίες σου είναι εξίσου επιζήµιο για την ανάπτυξή σου µε το να σε στοιχειώνουν οι αποτυχίες του παρελθόντος.

– Πώς να αναδιαµορφώσεις τραυµατικές και επώδυνες εµπειρίες σε µια νέα αφήγηση που υποστηρίζει τη µελλοντική σου επιτυχία.

– Πώς να αποκτήσεις αρκετή αυτοπεποίθηση για να ορίσεις τον σκοπό της ζωής σου.

– Πώς να δηµιουργήσεις ένα δίκτυο από «ανθρώπους µε ενσυναίσθηση», που θα σε περιβάλλουν και θα σε ενθαρρύνουν στα αναπόφευκτα σκαµπανεβάσµατά σου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αυτογνωσίας σου.

– Πώς να ενισχύσεις το υποσυνείδητό σου για να ξεπεράσεις τους εθισµούς και τα περιοριστικά µοτίβα.

Το βιβλίο περιλαμβάνει αληθινές ιστορίες συνειδητής αυτοµεταµόρφωσης, όπως ο Andre Norman, που έγινε υπότροφος του Harvard αφού εξέτισε ποινή φυλάκισης δεκατεσσάρων ετών.

Γεμάτο µε στρατηγικές για να επαναπροσδιορίσεις το παρελθόν σου και να σχεδιάσεις το μέλλον σου, το Κι όμως, η προσωπικότητα αλλάζει είναι ένας οδηγός για ν’ απελευθερωθείς από το παρελθόν και να γίνεις ο άνθρωπος που θέλεις να είσαι.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

«Η προσωπικότητά σας αλλάζει. Θα αλλάξει και θα συνεχίσει να αλλάζει στο μέλλον. Κατά συνέπεια, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να σκέφτεστε πώς θα είναι ο μελλοντικός σας εαυτός. Δεν θέλετε να εκπλαγείτε, απογοητευθείτε ή αποθαρρυνθείτε από το πού βρίσκεστε και ποιος θα γίνετε. Δεν θέλετε να αφήσετε τον μελλοντικό σας εαυτό ξεκρέμαστο από αμέλεια, κακό σχεδιασμό ή κακές αποφάσεις από πλευράς του τωρινού σας εαυτού. Είναι καλύτερα να παίρνετε αποφάσεις που βασίζονται στο τι θέλει ο μελλοντικός και όχι ο τωρινός σας εαυτός. Είναι καλύτερα να αποφασίζετε και να δράτε από μια πλεονεκτική θέση των επιθυμητών συνθηκών σας κι όχι των τρεχουσών».

«Η προσωπικότητα –όπως το πάθος, η έμπνευση, το κίνητρο και η αυτοπεποίθηση– είναι επακόλουθο των αποφάσεών σας στη ζωή. Είναι περιοριστικό και αναποτελεσματικό να θεωρείτε την προσωπικότητά σας ως την κινητήριο δύναμη για τις αποφάσεις που παίρνετε στη ζωή σας, όπως η επιλογή της καριέρας που πιστεύετε ότι ταιριάζει στην τωρινή προσωπικότητά σας. Πιστεύετε ότι ο Γκάντι, η Μητέρα Τερέζα ή οποιοσδήποτε άλλος είχε μεγάλο αντίκτυπο στους άλλους έπαιρναν αποφάσεις βασισμένοι στην προσωπικότητά τους; Ή έπαιρναν τις αποφάσεις τους με βάση κάτι μεγαλύτερο, και έπειτα έγιναν αυτοί που ήταν μέσω της αφοσίωσής τους σε αυτή την απόφαση; Ο σκοπός επισκιάζει την προσωπικότητα. Χωρίς μια βαθιά αίσθηση σκοπού, η προσωπικότητά σας θα βασίζεται στην αποφυγή του πόνου και στο κυνήγι της ευχαρίστησης, που είναι μια ζωώδης και χαμηλού επιπέδου κατάσταση συνειδητότητας. Για τους περισσότερους αυτή είναι μια κοινή οπτική και προσέγγιση της προσωπικότητας. Όμως, όταν κινητοποιείστε από τον σκοπό, θα είστε ιδιαιτέρως ευέλικτοι και θα παίρνετε αποφάσεις ανεξάρτητα από τον πόνο και την ευχαρίστηση να δημιουργήσετε και να γίνετε αυτό που θέλετε».

«Η μεγαλύτερη εξέλιξη επιτυγχάνεται συχνά όταν εκμεταλλευόμαστε ευκαιρίες ή παίρνουμε ευθύνες που ξεπερνούν (ή μοιάζουν «αφύσικες» με) το επίπεδο δεξιοτήτων και εμπειρίας μας. Αν περιμένετε να βρείτε κάτι για το οποίο θα νιώθετε έντονο πάθος, τότε θα χάσετε τις σπουδαιότερες ευκαιρίες για ανάπτυξη και επιτυχία. Θα χάσετε αναρίθμητες ευκαιρίες για να γίνετε κάτι περισσότερο από αυτό που είστε ήδη. Δεν θα συνειδητοποιήσετε την αλήθεια ότι η προσωπικότητά σας, όπως κάθε πάθος, είναι κάτι που εσείς δημιουργείτε με βάση ό,τι φέρνετε μέσα στη ζωή σας».

Χαρακτηριστικά:

• Συγγραφέας: Benjamin Hardy
• Κατηγορίες: Προσωπική ανάπτυξη, Ψυχολογία
• Βάρος: 0,5 kg
• Διαστάσεις: 14 × 20,5 cm
• Ημ. Έκδοσης: 17/10/2024
• Αριθμός Σελίδων: 287
• ISBN: 978-618-5724-603