
πρόλαβε την προσφορά
Από το ίδιο brand
Περιγραφή
Ένα πρακτικό σύγγραµµα για όσους αντιµετωπίζουν διασχιστικές / αποσυνδετικές διαταραχές σχετιζόµενες µε τραύµα — και για τους επαγγελµατίες ψυχικής υγείας που τους υποστηρίζουν. Οι συγγραφείς συνδυάζουν δεκαετίες κλινικής εµπειρίας και επιστηµονικής έρευνας, προσφέροντας σαφή καθοδήγηση και εφαρµόσιµες τεχνικές. Κάθε κεφάλαιο περιλαµβάνει σύντοµες θεωρητικές επεξηγήσεις, ασκήσεις αυτορρύθµισης, φύλλα εργασίας και πρακτικά βήµατα για την καθηµερινή ζωή.
Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε:
Εργαλεία για την κατανόηση και την αντιµετώπιση επεισοδίων αποσύνδεσης.
Ασκήσεις για σταθεροποίηση, ρύθµιση συναισθηµάτων και επανασύνδεση µε το σώµα.
Στρατηγικές για βελτίωση της εσωτερικής επικοινωνίας και συνεργασίας ανάµεσα στις κατακερµατισµένες πλευρές του Εγώ.
Υλικό κατάλληλο τόσο για ατοµική θεραπεία όσο και για οµαδικές παρεµβάσεις.
Με γλώσσα απλή και παράλληλα επιστηµονικά τεκµηριωµένη, το Μαθαίνοντας να ζεις µε το τραύµα βοηθά να οικοδοµηθεί ασφάλεια, συνοχή και αυτοπεποίθηση, ανοίγοντας δρόµο προς την ανθεκτικότητα και την ίαση.
Χαρακτηριστικά:
- Συγγραφέας: Kathy Steele, MN, CS, Onno van der Hart, Ph.D., Suzette Boon, Ph.D.
- Κατηγορία: Ψυχολογία
- Διαστάσεις: 17 × 24 × 3 cm
- Ημ. Έκδοσης: 21/10/2025
- Επιμέλεια: Δήμητρα Κολοβού
- Μετάφραση: Νικόλαος Γκιμπιρίτης
- Αριθμός Σελίδων: 616
- ISBN: 978-618-5914-37-0
Παραλαβή από Beegadget Store
Αν έχεις επιλέξει παραλαβή από το κατάστημα, μπορείς να παραλάβεις την παραγγελία σου σε ώρες καταστημάτων εντός 5 ημερών.
Αποστολή με ACS Courier
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ: Για παραγγελίες άνω των 49€ και έως 2kg τα μεταφορικά έξοδα είναι δωρεάν για όλη την Ελλάδα.
Για παραγγελίες κάτω των 49€ το κόστος διαμορφώνεται ως εξής:
| Συνολικό βάρος παραγγελίας | έως 2kg | για κάθε επιπλέον κιλό |
| Κόστος μεταφορικών | 3€ | +1.20€ |
Μπορείτε να υπολογίσετε το κόστος των μεταφορικών για την παραγγελία σας εδώ πατώντας "Εκτίμηση Κόστους Αποστολής & Σχετικών Φόρων".
Απομακρυσμένες / Δυσπρόσιτες Περιοχές
Σε περίπτωση που βρίσκεστε σε απομακρυσμένη/δυσπρόσιτη περιοχή που δεν υπάρχει γραφείο της ACS Courier υπάρχει επιπλέον επιβάρυνση 2€.
Για να αποφύγετε το υψηλό κόστος μεταφορικών σε απομακρυσμένες/δυσπρόσιτες περιοχές μπορείτε να παραλάβετε την παραγγελία σας από το κοντινότερό σας κατάστημα ACS Courier.
Προσοχή: Σε περίπτωση που βρίσκεστε σε απομακρυσμένη/δυσπρόσιτη περιοχή πριν γίνει αποστολή της παραγγελίας σας θα ενημερωθείτε ώστε να επιλέξετε "παράδοση στο χώρο σας" ή "παραλαβή από το κοντινότερό σας κατάστημα ACS Courier".
BOX NOW Lockers | Γρήγορη Παράδοση 24/7
Επίλεξε παραλαβή σε BOX NOW Locker και παράλαβε το δέμα σου ότι ώρα θες, όποια μέρα θες στο locker που επιθυμείς!















-600x600h.jpg)


















-600x600h.jpg)

