Ο Mελλοντικός σου Eαυτός σε Περιμένει

Όλοι μας θα θέλαμε να ταξιδέψουμε στον χρόνο και να δούμε πώς θα είναι η ζωή μας στο μέλλον. Όμως, ενώ θέλουμε το καλύτερο δυνατό για τον εαυτό μας, συχνά αποτυγχάνουμε να πάρουμε αποφάσεις που θα έκαναν πραγματική αυτή την εκδοχή του μέλλοντος:

• Γιατί επιλέγουμε ένα πλούσιο δείπνο, αγνοώντας την απειλή της υψηλής χοληστερίνης;
• Γιατί ξοδεύουμε τα χρήματά μας σε εφήμερες πολυτέλειες, αντί να αποταμιεύουμε για όταν θα βγούμε στη σύνταξη;
• Γιατί δεν μπορούμε να μείνουμε σταθεροί στο πρόγραμμα άσκησής μας;

Γιατί είμαστε τόσο αποσυνδεδεμένοι από τον μελλοντικό μας εαυτό;

Βασισμένο σε πρωτοποριακή έρευνα, το διασκεδαστικό αυτό βιβλίο μάς δείχνει ότι συχνά θεωρούμε το μέλλον κάτι απίστευτα μακρινό, γεγονός που κάνει πιο πιθανό να επιλέξουμε την άμεση ικανοποίηση, αγνοώντας την υγεία και την ευημερία μας. Οι άνθρωποι που είναι σε θέση να συνδεθούν με τον μελλοντικό τους εαυτό, ωστόσο, είναι σε θέση να ισορροπήσουν καλύτερα τη ζωή στο σήμερα και τον προγραμματισμό για το αύριο.

Μπορούμε να κάνουμε το όραμα πραγματικότητα!

Χαρακτηριστικά:

• Συγγραφέας: Hal Hershfield
• Θεματολογία: Ψυχολογία
• ISBN: 978-618-220-609-6
• Ξενόγλωσσος τίτλος: Your future self
• Μετάφραση: Μαρία-Ρόζα Τραϊκόγλου
• Έκδοση: 1η
• Ημερομηνία έκδοσης: 02/04/2025
• Αριθμός σελίδων: 264
• Format: Paperback
• Μέγεθος: 14,0 x 20,5
• Χώρα προέλευσης: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής